Az alapkövek olyan elveket foglalnak magukban, amelyekre mindannyian rá tudunk hangolódni és inspirációként szolgálhatnak mindennapi életünkben.
Miért taoizmus? Nem kell vallásként kezelned, és az egészségre, akár hosszú életre vonatkozóan szerintem betartható elvei vannak. És visszautalva egy…
A szervezetünk rendelkezik beépített öngyógyító mechanizmusokkal, amelyek célja a szövetek helyreállítása, a sebek gyógyulása és az egészség fenntartása. Az öngyógyító folyamatok közé tartoznak:
Gyulladás: A gyulladás egy természetes válaszreakció, amely segít a szervezetnek megszabadulni a…
A harcművészetek évezredek óta vonzzák az embereket a rejtélyes és bölcsességgel átitatott világukkal. Azonban a harcművészeti mozgás nem csak egy küzdősport, hanem egy életmód is, amely számos előnnyel jár az egészségre és a hosszú életre nézve. Ebben a cikkben felfedezzük a harcművészetek testre…
A modern világban az elme zűrzavara és a folyamatosan zajló gondolatok általában meghatározzák mindennapi életünket. Az állandóan zakatoló elménk sokszor stresszt, szorongást és figyelemhiányt eredményezhet. Azonban a megoldás nem mindig külső tényezőkben rejlik, hanem egy belső erőben, amelyet…
Szembejött velem egy kép az interneten, ami számomra igen csak morbidnak tűnt és elgondolkoztatott. Íme:(kép forrása: https://www.iamchairbox.com)
Az állandó ülés, ülő munka, monitor előtt, TV előtt vagy mobiltelefonunk előtt való tartózkodás napjaink egyik jellemző jelensége. Egyre több időt…