Az "életvezetési módszerek" fogalma olyan gyakorlatokra és elvekre utal, amelyek segítségével az emberek hatékonyabban és boldogabban élhetnek. Ez a kifejezés általában olyan filozófiákat, technikákat és stratégiákat jelent, amelyek segítenek az egyénnek az életének különböző területein, például a…

Szembejött velem egy kép az interneten, ami számomra igen csak morbidnak tűnt és elgondolkoztatott. Íme:(kép forrása: https://www.iamchairbox.com) Az állandó ülés, ülő munka, monitor előtt, TV előtt vagy mobiltelefonunk előtt való tartózkodás napjaink egyik jellemző jelensége. Egyre több időt…