Az alapkövek olyan elveket foglalnak magukban, amelyekre mindannyian rá tudunk hangolódni és inspirációként szolgálhatnak mindennapi életünkben.  Miért taoizmus? Nem kell vallásként kezelned, és az egészségre, akár hosszú életre vonatkozóan szerintem betartható elvei vannak. És visszautalva egy…

A harcművészetek évezredek óta vonzzák az embereket a rejtélyes és bölcsességgel átitatott világukkal. Azonban a harcművészeti mozgás nem csak egy küzdősport, hanem egy életmód is, amely számos előnnyel jár az egészségre és a hosszú életre nézve. Ebben a cikkben felfedezzük a harcművészetek testre…